O desenvolvimento de crianças com autismo (Transtorno do Espectro Autista TEA) apresenta desafios únicos, especialmente quando se trata de compreender e atender às suas necessidades sensoriais. O autismo afeta, entre outros aspectos, a forma como a criança percebe e interage com o mundo ao seu redor, muitas vezes levando a respostas atípicas a estímulos sensoriais, como luz, som, textura ou movimento. Nesse contexto, as atividades sensoriais emergem como uma ferramenta poderosa para estimular o desenvolvimento e proporcionar experiências mais positivas e funcionais.
As atividades sensoriais são projetadas para envolver um ou mais dos sentidos da criança — tato, olfato, visão, audição, paladar e até mesmo o senso de equilíbrio e propriocepção (consciência corporal). Por meio dessas práticas, é possível ajudar a criança a processar melhor os estímulos, reduzir a ansiedade e aprimorar habilidades como a coordenação motora, a atenção e a interação social.
Por exemplo, uma simples atividade de exploração de texturas diferentes pode ajudar a criança a lidar com as sensibilidades táteis, enquanto uma garrafa sensorial colorida pode proporcionar um momento de calma e foco. Essas pequenas iniciativas têm o potencial de fazer uma grande diferença na rotina e na qualidade de vida das crianças com autismo e de suas famílias.
Neste artigo, você encontrará 10 ideias práticas de atividades sensoriais, simples de implementação e adaptáveis às preferências e necessidades específicas da criança. Cada atividade foi pensada para ser divertida, educativa e, acima de tudo, acessível, permitindo que pais, cuidadores e educadores possam promover o desenvolvimento de crianças com autismo de maneira simples e significativa.
Ao explorar essas sugestões, lembre-se de que cada criança é única. Observe como ela responde às diferentes propostas e se adapta para atender às suas preferências e limitações. Afinal, o objetivo principal é criar um ambiente seguro e estimulante, onde a criança possa explorar o mundo ao seu redor e alcançar seu potencial máximo de forma natural e prazerosa.
1. Caixa de Texturas
A caixa de texturas é uma atividade sensorial simples, mas extremamente eficaz, que ajuda crianças com autismo a explorar diferentes sensações táteis em um ambiente controlado e divertido. Essa atividade é especialmente útil para crianças que demonstram sensibilidade ou busca tátil, permitindo que elas experimentem várias superfícies e desenvolvam maior tolerância ou conforto com diferentes texturas.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Uma caixa de plástico ou madeira resistente.
- Objetos de diferentes texturas, como algodão, areia, feijão, bolinhas de gel, papel bolha, tecidos macios e ásperos, e até pequenos brinquedos sensoriais.
- Montagem:
- Preencha a caixa com os materiais selecionados, garantindo que cada um esteja bem separado para facilitar o acesso.
- Inclui uma variedade de texturas, como itens macios, ásperos, lisos, granulados ou elásticos.
- Como usar:
- Convide a criança a explorar a caixa com as mãos. Incentive-a a descrever as sensações, usando palavras como “macio”, “áspero” ou “gelado”.
- Você também pode esconder pequenos objetos (como botões ou figuras de plástico) para que uma criança os encontre, incentivando o foco e a curiosidade.
Benefícios:
- Desenvolvimento tátil: Ajuda a criança a se acostumar com diferentes texturas, promovendo o desenvolvimento do tato e proporcionando possíveis aversões.
- Redução da ansiedade: O contato repetitivo com as texturas pode ser calmante para crianças que buscam sensações táteis.
- Estímulo à linguagem: Descrever as sensações pode ampliar o vocabulário e melhorar as habilidades de comunicação.
- Foco e atenção: Procurar objetos escondidos ajuda a criança a se concentrar em uma tarefa, trabalhando sua paciência e observação.
Dica Extra:
Se a criança parecer desconfortável com algum material, remova-o ou substitua por algo que ela goste mais. Respeite o ritmo e os limites da criança, transformando a atividade em uma experiência segura e positiva.
2. Massinha de Modelar Caseira
A massinha de modelar é uma das atividades sensoriais mais populares e versáteis para crianças. Além de estimular o tato, ela promove a criatividade e o desenvolvimento motor fino, que é essencial para habilidades futuras, como escrita e manipulação de pequenos objetos. Para crianças com autismo, o ato de amassar, modelar e criar figuras com a massinha oferece uma oportunidade de relaxamento e engajamento sensorial.
Como Fazer:
- Ingredientes para massinha caseira:
- 2 xícaras de farinha de trigo.
- 1 xícara de sal.
- 1 colher de sopa de óleo vegetal.
- 1 xícara de água morna.
- Corante alimentar ou pó de gelatina (opcional, para adicionar cor e aroma).
- Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
- Caso queira adicionar cor, divida a massa em partes e mistura de diferentes núcleos de corantes alimentares.
- Ajuste a textura com mais farinha (para suportar) ou água (para amolecer) conforme necessário.
- Como usar:
- Ofereça uma massinha pronta para a criança explorar livremente.
- Proponha desafios criativos, como fazer formas geométricas, figuras de animais ou objetos do dia a dia.
- Use cortadores de biscoito ou moldes para tornar a atividade ainda mais divertida.
Benefícios:
- Estímulo sensorial: A textura macia e moldável da massinha ajuda no desenvolvimento tátil.
- Relaxamento: O movimento repetitivo de massagear e modelar pode ser calmante, ajudando a regular as emoções.
- Fortalecimento motor fino: Trabalha os músculos das mãos e dos dedos, essencial para atividades manuais futuras.
- Criatividade e imaginação: Permite que a criança explore sua criatividade ao criar diferentes formas e objetos.
- Socialização: Quando realizada em grupo, a atividade incentiva a interação com outras crianças, promovendo habilidades sociais.
Dica Extra:
Para tornar a atividade ainda mais interessante, você pode introduzir aromas à massinha usando essências de baunilha, lavanda ou até mesmo óleos essenciais adequados para crianças. No entanto, supervisione sempre para evitar que a massinha seja levada à boca.
3. Garrafas Sensoriais
As garrafas sensoriais são ferramentas incríveis para crianças com autismo, proporcionando estímulos visuais e táteis que ajudam na regulação emocional e no aumento do foco. Simples de fazer, essas garrafas encantam ao combinar líquidos, objetos coloridos e movimento, criando um efeito calmante e hipnotizante.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Garrafas de plástico transparentes com tampas (preferencialmente resistentes e de tamanhos adequados para as mãos da criança).
- Água ou óleo mineral (ou uma combinação de ambos).
- Glitter, miçangas, corantes alimentares, bolinhas de gel, lantejoulas, pedrinhas ou pequenos objetos coloridos.
- Cola quente (para selar a tampa e evitar vazamentos).
- Montagem:
- Preencha uma garrafa com água, óleo ou uma mistura dos dois, dependendo do efeito desejado (o óleo cria um movimento mais lento e suave).
- Adicione os materiais decorativos, como glitter, lantejoulas ou miçangas.
- Feche a tampa da garrafa com firmeza, selando-a com cola quente para garantir que não abra durante o uso.
- Como usar:
- Incentive a criança a agitar a garrafa e observar o movimento dos elementos dentro dela.
- Use as garrafas em momentos de maior dificuldade ou ansiedade como uma ferramenta calmante.
- Proponha um jogo de observação, como encontrar um objeto específico dentro da garrafa.
Benefícios:
- Regulação emocional: O efeito visual do brilho e dos líquidos em movimento pode ajudar a enganar crianças em momentos de ansiedade ou estímulo.
- Foco e atenção: A atividade estimula a concentração e promove momentos de mindfulness.
- Estimulação visual: Os núcleos vibrantes e os contrastes visuais envolvem o senso visual da criança, proporcionando estímulos positivos.
- Exploração científica: As garrafas podem ser usadas para introduzir conceitos simples de física, como flutuação e densidade, em um contexto lúdico.
Dica Extra:
Crie garrafas temáticas com diferentes temas, como “oceanos”, “arco-íris” ou “neve”, utilizando materiais e núcleos que representam cada tema. Assim, a atividade pode ser renovada com frequência, mantendo o interesse da criança.
4. Caminho Sensorial
O caminho sensorial é uma atividade que estimula múltiplos sentidos simultaneamente, ajudando crianças com autismo a explorar diferentes texturas e desenvolver a consciência corporal. Essa prática é particularmente benéfica para trabalhar o equilíbrio, a coordenação motora grossa e a integração sensorial, além de ser divertida e desafiadora.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Tapetes de diferentes texturas (como emborrachados, felpudos ou com bolinhas).
- Bandejas ou caixas baixas com materiais como areia, feijão, pedrinhas lisas, grama sintética ou bolinhas de gel.
- Lençóis ou papel bolha para criar superfícies macias ou com texturas únicas.
- Fita adesiva colorida para demarcar o trajeto.
- Montagem:
- Organize o espaço em uma área segura, criando um trajeto no chão com os materiais de diferentes texturas.
- Inclui rótulos para caminhar descalço, pular ou até mesmo engatinhar, tornando a atividade mais variada.
- Adicione elementos visuais ou auditivos, como sinos ou luzes, para enriquecer a experiência sensorial.
- Como usar:
- Convide a criança a percorrer o caminho descalça, incentivando-a a descrever as sensações que sente em cada superfície.
- Proponha variações, como caminhar lentamente, saltar entre os pontos ou equilibrar-se em superfícies instáveis.
- Torne a atividade ainda mais interativa, adicionando desafios, como “encontrar o próximo ponto vermelho” ou “ficar em um pé só em um tapete específico”.
Benefícios:
- Estímulo tátil e motor: Ajuda a criança a se familiarizar com diferentes sensações nos pés e a desenvolver desenvolvimento motor.
- Fortalecimento do equilíbrio: Superfícies irregulares ou macias trabalham o equilíbrio e a postura.
- Conscientização corporal: O percurso incentiva a percepção dos movimentos e da posição do corpo no espaço.
- Divertimento e exploração: Proporciona uma forma lúdica de experimentar o ambiente, despertando curiosidade e iniciativa.
Dica Extra:
Adapte o caminho sensorial ao nível de conforto e às preferências da criança. Se ela demonstrar desconforto com algum material, substitua-o ou reduza o tamanho dessa seção do trajeto. Além disso, transforme a atividade em um jogo com prêmios simples, como adesivos, para motivar a participação.
5. Piscina de Bolinhas Adaptada
A piscina de bolinhas é uma atividade sensorial altamente envolvente para crianças com autismo. Além de estimular o tato e a propriocepção (a percepção do próprio corpo no espaço), ela oferece uma experiência lúdica que pode ajudar na regulação emocional e no desenvolvimento motor. Adaptar a piscina para incluir estímulos adicionais torna a atividade ainda mais rica e personalizada.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Uma piscina inflável ou um cercado pequeno.
- Bolinhas de plástico coloridas, de diferentes tamanhos e texturas, para variar os estímulos táteis.
- Itens adicionais, como bolas maiores, objetos macios ou pequenos brinquedos sensoriais que podem ser escondidos entre as bolinhas.
- Montagem:
- Encha a piscina com as bolinhas, garantindo que o espaço seja confortável para a criança entrar e se movimentar.
- Adicione os objetos sensoriais para tornar a experiência mais interativa.
- Se possível, escolha um local tranquilo e com pouca distração para que a criança possa se concentrar na atividade.
- Como usar:
- Convide uma criança a entrar na piscina e explorar livremente.
- Proponha jogos simples, como “encontre o brinquedo escondido” ou “separe as bolinhas por cores”.
- O incentivo se move como mergulhar nas mãos, empurrar as bolinhas com os pés ou até mesmo deitar-se entre elas para sentir o contato no corpo.
Benefícios:
- Estimulação tátil: O contato com as bolinhas ajuda a trabalhar a sensibilidade e o conforto com texturas variadas.
- Propriocepção: A pressão das bolinhas no corpo oferece um estímulo calmante e ajuda na percepção corporal.
- Desenvolvimento motor: Movimentos como pegar, lançar ou chutar as bolinhas ajudam a desenvolver a coordenação motora fina e grossa.
- Regulação emocional: Para muitas crianças, o ambiente acolhedor da piscina de bolinhas pode ser relaxante e proporcionar segurança.
Dica Extra:
Adapte a piscina com luzes LED piscantes ou bolinhas que brilham no escuro para torná-la visualmente estimulante. Outra ideia é utilizar essências suaves ou sprays aromáticos adequados para criar um ambiente sensorial completo, combinando estímulos visuais, táteis e olfativos.
7. Pintura com Esponja
A pintura com esponja é uma atividade sensorial simples, mas altamente eficaz, para crianças com autismo. Ela proporciona uma experiência tátil e visual agradável, além de ser uma maneira de explorar a criatividade enquanto trabalha a coordenação motora e o controle da pressão. As esponjas permitem uma forma única de pintar, diferente de pincéis, criando texturas interessantes e novas formas de expressão artística.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Esponjas (podem ser de cozinha ou esponjas especiais para pintura, de diferentes formas e tamanhos).
- Tintas de vários núcleos (preferencialmente atóxicas).
- Papel ou telas para pintar.
- Destinatários pequenos para as tintas.
- Plástico ou jornal para proteger a área de trabalho.
- Montagem:
- Coloque a tinta em pequenos recipientes, cada um com uma cor diferente, e deixe as esponjas prontas para uso.
- Cubra a superfície onde a criança irá pintar para evitar sujeira.
- Demonstre para a criança como usar uma esponja para aplicar a tinta no papel, pressione levemente para deixar marcas, ou instruções mais fortes para criar texturas mais intensas.
- Como usar:
- Incentive a criança a escolher uma cor e aplicar a tinta no papel ou tela usando a esponja.
- Explore diferentes formas de aplicar a tinta: pressionando, arrastando ou batendo a esponja para criar texturas variadas.
- Se a criança gostar, proponha um tema, como pintar um quadro com círculos, formas geométricas ou até mesmo pintar livremente, deixando a criatividade fluir.
- Ofereça várias esponjas com diferentes formatos e tamanhos para explorar a diversidade de efeitos que podem ser criados.
Benefícios:
- Estimulação tátil: A sensação de pressão e aplicar tinta com as esponjas ajuda a desenvolver a percepção tátil e o controle motor.
- Coordenação motora: A criança aprimora a coordenação motora progressivamente ao aplicar pressão e movimentos suaves ou rápidos com as esponjas.
- Expressão criativa: A atividade oferece uma excelente oportunidade para a expressão pessoal através da arte, sem a pressão de formas ou desenhos perfeitos.
- Desenvolvimento da atenção: Focar no processo de pintura e nas mudanças visuais no papel ajuda a criança a melhorar a atenção e a paciência.
Dica Extra:
Experimente usar esponjas com formatos diferentes, como estrelas, corações ou quadrados, para introduzir formas geométricas de maneira divertida. Você também pode combinar a pintura com outros elementos sensoriais, como glitter ou pedaços de papel colorido, para adicionar mais estímulos ao processo criativo.
8. Jogo de Texturas com Tecido
O jogo de texturas com tecido é uma atividade sensorial maravilhosa que pode ajudar crianças com autismo a desenvolverem a discriminação tátil, ou seja, uma habilidade de distinguir diferentes texturas através do toque. Isso é importante, pois contribui para a conscientização sensorial e para o controle do comportamento em situações com estímulos táteis diversos. Além disso, é uma forma divertida de explorar o mundo ao nosso redor de maneira criativa e interativa.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Tecido de diversos materiais, como algodão, seda, lã, veludo, feltro, náilon, jeans, entre outros.
- Tesoura (se precisar cortar os tecidos em pequenos pedaços).
- Caixa ou saco opaco para armazenar os pedaços de tecido.
- Cartões ou etiquetas para nomear cada tipo de tecido (opcional).
- Montagem:
- Corte os tecidos em pedaços pequenos e de tamanhos semelhantes, para facilitar a manipulação.
- Coloque todos os pedaços dentro de uma caixa ou saco para que a criança não consiga ver o que está pegando.
- Se desejar, cole ou escreva o nome de cada tipo de tecido em cartões e coloque-os ao lado dos pedaços de tecido correspondentes para artesanato a identificação visual.
- Como usar:
- Convide a criança a explorar os pedaços de tecido, pedindo para ela fechar os olhos e cada tocar um, tentando adivinhar qual é a textura.
- Se necessário, reproduza faixas verbais para guiá-la, como “esse é bem macio” ou “esse tem uma textura rugosa”.
- Proponha que a criança agrupe os tecidos com base em características semelhantes, como “todos os tecidos macios”, “todos os tecidos ásperos” ou “todos os tecidos com relevo”.
- Se a criança estiver confortável, adicione mais desafios, como pedir para ela combinar as texturas com um objeto ou uma imagem correspondente.
Benefícios:
- Estimulação tátil e sensorial: O jogo de texturas permite que a criança desenvolva a discriminação sensorial e aprenda a diferenciar as sensações ao toque.
- Desenvolvimento da linguagem: Ao nomear as texturas e descrever o que sente, a criança pode expandir seu vocabulário e habilidades de comunicação.
- Atenção e concentração: Explorar as texturas de forma controlada permite que a criança se concentre nas sensações, promovendo o foco e a atenção nos detalhes.
- Integração sensorial: A atividade oferece uma experiência rica de integração sensorial, trabalhando de forma conjunta os sentidos de tato e visão, o que é fundamental para crianças com autismo.
Dica Extra:
Para tornar o jogo ainda mais sonoro, combine texturas com cores ou estampas diferentes. Você também pode criar um jogo de memorização, onde a criança tem que gravar onde os tecidos estão e associá-los às sensações que ela experimentou ao tocá-los.
9. Caixa de Som Sensorial
A caixa de som sensorial é uma atividade que envolve o sentido auditivo de forma estimulante e relaxante. Para crianças com autismo, trabalhar com filhos pode ser extremamente benéfico para o desenvolvimento da percepção auditiva e para a regulação emocional. Além disso, combina elementos visuais e táteis, criando uma experiência sensorial rica e multifacetada.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Caixa de som pequena ou alto-falante portátil.
- Instrumentos musicais simples, como tambor, chocalhos, sinos, maracas, etc.
- Áudio com sons naturais, como chuva, vento, pássaros, ondas do mar, ou música relaxante.
- Itens como tecido macio, espuma ou almofadas para tornar o ambiente confortável.
- Cartões ou etiquetas para associar sons com objetos ou sentimentos (opcional).
- Montagem:
- Coloque uma caixa de som em um local tranquilo e confortável, onde a criança possa se concentrar.
- Carregue a caixa com áudios relaxantes ou sons naturais que proporcionam uma experiência auditiva calma e prazerosa.
- Disponibilize os instrumentos musicais perto da criança para que ela possa explorar também.
- Se desejar, use almofadas ou cobertores para tornar o ambiente ainda mais aconchegante.
- Como usar:
- Comece tocando os sons relaxantes ou suaves e observe como a criança reage. Pergunte a ela o que sente ou como o que faz se sentir.
- Incentiva a criança a explorar os instrumentos musicais, produzindo seus próprios filhos, seja batendo com as mãos ou com um pequeno bastão.
- Experimente associar os sons a imagens ou objetos, como “isso soa como chuva” ou “isso lembra o barulho do mar”, para ajudar a criança a criar conexões entre o som e o ambiente.
- Se a criança se sentir confortável, proponha que ela chore sua própria “música” usando os instrumentos ou os sons ao seu redor.
Benefícios:
- Estimulação auditiva: O uso de sons naturais e música pode ajudar a melhorar a percepção auditiva, ajudando a criança a distinguir diferentes sons e intensidades.
- Regulação emocional: Sons suaves e naturais são conhecidos por terem efeitos calmantes, o que pode ser útil para crianças com autismo, especialmente quando precisam de momentos de relaxamento.
- Desenvolvimento motor: Ao manipular instrumentos, a criança trabalha a coordenação motora fina e a habilidade de produzir sons com objetos.
- Expressão criativa: Criar sons e compor música permite à criança expressar-se de forma criativa, além de melhorar as habilidades de concentração e atenção.
Dica Extra:
Combine sons de diferentes origens (natureza, instrumentos, música suave) para criar uma experiência sensorial mais dinâmica. Isso pode ajudar a criança a se adaptar a diferentes estímulos auditivos e melhorar a flexibilidade sensorial. Além disso, experimente usar materiais vibrantes ou interativos, como tapetes de vibração, para estimular a experiência auditiva com uma sensação tátil
10. Jogo de Bolinhas de Sabão
O jogo de bolinhas de sabão é uma atividade sensorial clássica que encanta crianças de todas as idades. Para crianças com autismo, essa brincadeira simples oferece uma combinação de estímulos visuais, táteis e até os mesmos motores. A flutuação e o movimento das bolinhas são fascinantes, ajudando a criança a melhorar de forma cooperativa, o foco visual e o controle motor enquanto se diverte.
Como Fazer:
- Materiais necessários:
- Solução de sabão para bolinhas (pode ser comprada ou feita em casa com água, sabão e glicerina).
- Varinha para bolinhas de sabão (ou um simples canudo, se preferir).
- Área aberta, de preferência ao ar livre (como um jardim ou quintal) ou um espaço interno com uma área ampla e segura.
- Montagem:
- Prepare uma solução de bolinhas de sabão se você estiver fazendo em casa. Caso contrário, use uma solução já pronta.
- Caso você esteja usando varinhas de bolinhas, coloque um pouco de sabão na tampa ou recipiente para facilitar a imersão.
- Organize o espaço de modo que a criança tenha liberdade para se movimentar enquanto brinca. Se necessário, coloque almofadas ou tapetes para garantir que a brincadeira seja segura e confortável.
- Como usar:
- Mostre à criança como soprar na varinha ou usar um canudo para criar bolinhas de sabão. Deixe que ela experimente de forma livre e veja o que acontece quando a bolha se forma e flutua no ar.
- Incentive a criança a tentar estourar as bolinhas ao tocá-las, o que trabalha a coordenação motora grossa e a percepção espacial.
- Você também pode criar desafios, como tentar pegar as bolinhas antes que elas estoure ou contar quantas bolinhas ela consegue fazer em um minuto.
- Explore diferentes formas de fazer as bolinhas flutuarem, como soprando de maneira suave ou com mais força, para observar as reações e o controle motor.
Benefícios:
- Estimulação visual e tátil: As bolinhas de sabão proporcionaram uma experiência visual estimulante, com o movimento e brilho das bolinhas, além de um toque delicado quando são tocadas.
- Coordenação motora grossa: A criança precisa usar seu corpo para alcançar, saltar e estourar as bolinhas, trabalhando o controle motor e de forma cooperativa entre olhos e mãos.
- Desenvolvimento de atenção e foco: O movimento das bolinhas exige que a criança mantenha atenção no que está acontecendo ao seu redor, ajudando a melhorar o foco visual e a concentração.
- Relaxamento e diversão: A brincadeira com bolinhas de sabão também tem um aspecto calmante, especialmente quando praticada ao ar livre, proporcionando momentos de diversão e leveza para a criança.
Dica Extra:
Se a criança se sentir confortável com a atividade, experimente criar bolinhas de sabão maiores usando um recipiente maior ou diferentes formatos de varinhas para bolinhas. Você pode até fazer a brincadeira mais interativa ao convidá-la para criar bolinhas juntas ou ao tentar “capturar” as bolinhas com redes ou peneiras.
Conclusão
As atividades sensoriais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento de crianças com autismo, confortos ricos e variados que ajudam a melhorar a percepção sensorial, o controle motor e as habilidades cognitivas. As atividades que exploram os sentidos de forma lúdica, como as apresentações neste artigo, são oportunidades perfeitas para promover a aprendizagem, aumentar a confiança e fomentar a expressão criativa.
Cada criança com autismo é única, e é importante observar suas reações e ajustar as atividades de acordo com suas necessidades. Ao introduzir atividades sensoriais de forma gradual e personalizadas, os pais, cuidadores e educadores podem proporcionar um ambiente mais inclusivo e estimulante para as crianças, permitindo que elas se desenvolvam ao máximo de seu potencial.
Lembre-se de que o objetivo não é apenas entreter, mas também crie um espaço de aprendizado onde a criança possa se sentir segura, confiante e engajada com o mundo ao seu redor.
Até a próxima
