Maternidade e Alimentação Saudável: Hábitos Alimentares que Ajudam na Perda de Peso no Pós-parto
A maternidade é um período de muitas transformações físicas, emocionais e psicológicas para as mulheres. Desde o momento da gestação até os primeiros anos de vida do bebê, as mães precisam se adaptar a uma nova rotina cheia de desafios, responsabilidades e, claro, novas demandas para o corpo. Entre essas demandas, a alimentação saudável se […]
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